Je t’accompagne pour:

• Apprendre à lâcher prise et apaiser le mental
• Retrouver confiance en toi et te préparer sereinement aux défis (examens, maternité, anxiété…)
• Accueillir tes émotions et les transformer en alliées
• Vivre chaque étape de ta vie avec plus de douceur et de présence

La Sophrologie s'adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver leur confiance en eux,

faire face au stress quotidien afin de préserver leur santé,

ou surmonter des évènements difficiles ou exceptionnels. 

 La sophrologie n'est pas un acte médical, ni une méthode de substitution de la médecine officielle. Elle en est un complément. Il ne faut jamais arrêter un traitement médical ou une psychothérapie en cours sans l’accord de votre médecin ou thérapeute.